Семейный Форум ознакомит с ремонтными и строительными вопросами.Поможет женщинам с воспитанием детей. Найдете кулинарные рецепты и многое о моде!
Тренинг груди у девушек
Тренинг груди у девушек
Здравствуйте всем! хотелось бы услышать мнение тех кто в теме. Нужно ли давать силовые упражнения на грудь девушкам? На фите почитал, Любер например пишет, что "если не хотите оставить девушку без груди - уберите все упражнения на грудные." Есть и другие продвинутые кто придерживается такого же мнения. Но тем не менее, есть темы (не только на фите) где девушкам прописываются и горизонтальные жимы и наклонные и обратнонаклонные и отжимания и т.п. и т.д. Есть даже комплексы упражнений на поддержку груди, которые опять же включают жимы под разными углами.
Кто какого мнения? как тренируете грудь своим подопечным?
Кто какого мнения? как тренируете грудь своим подопечным?
Re: Тренинг груди у девушек
Какие аргументы выдвигает Любер, против жимовых упражнений и разводки у женщин.Почему груди не будет, жир уйдет или молочная железа рассосется? Тонус грудных мышц нужно поддерживать в любом случае, как и всех остальных, и увеличении грудной мышцы, только пойдет на пользу в зрительном при поднятии груди.
Re: Тренинг груди у девушек
У женщин так же, как и мужчин есть большая грудная мышца и она по своему составу и реакции на тренинг ни чем не отличается от нашей. Мы столько раз обсуждали тему локального жиражигания и оказывается оно есть, но не у нас, а у женщин и только на груди, а вот на жопе и животе нет.Если конечно не верить тому, что мы с планеты Марс, а женщины с Венеры
- Дмитрий Андреев
- Сообщения: 91
- Зарегистрирован: 04 мар 2018, 21:11
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость