Боли в пятках. Как избавится от боли в пятках

[Виталий.С]

В последнее время, вставая по утрам, стала ощущать боль в пятках. Это происходит недолго. Достаточно походить буквально пару минут, боль уходит. Но это настораживает. Отчего это происходит? Что это вообще такое? Стоит ли бить тревогу и бежать к врачу? Может быть есть какая-то профилактика в таких случаях, народные средства, упражнения и т.д.?

[Sandorra]

Массаж делать.

[Rommio]

Это может происходить от того, что работа постоянно на ногах https://xvarikoz.ru/simptomy/rabota-na-nogah.html . Массаж, ванны с морской солью на ночь помогут избавиться от проблемы.

[Selenova]

Доброго времени суток, друзья.. У меня такая работа, что приходится в основном стоять или ходить, да еще и на каблуках, в общем, на ногах! Разного рода боли уже научилась лечить, но в последнее время начали болеть пятки(( Бывает прям очень прихватывает, уже не знаю, что делать.

[Rotanov]

Скорее всего у вас пяточная шпора, тем более, что вы много времени проводите на ногах + каблуки! У моей супруги тоже были такие проблемы.. Если не слышали об этом или хотите узнать больше информации, симптомы и лечение в домашних условиях, могу посоветовать заглянуть сюда - https://spina-health.com/pyatochnaya-sh ... usloviyax/ , там найдете все это.

[Санек72]

Можно для ног сделать массаж расслабляющий. Делали тайский традиционный массаж, он прорабатывает все мышцы ног, тела, помогает расслабить их и предать тонус. Посмотрите более детальную информацию тутhttps://sen-sip.ru/massages/klassichesk ... -massazh/