Как восстановить живот после родов

[Annet]

Наверняка многие мамочки сталкивались с проблемой, которая остается после беременности с животом. Хотелось бы его убрать, восстановить прежнюю форму. С помощью чего, каких упражнений можно достигнуть положительного результата в кротчайшие сроки.

[pugach_toma]

Мне помогли физические упражнения. Записалась в фитнес клуб, где тренер порекомендовал специальные упражнения для живота. Кроме того, значительно улучшилось самочувствие, стала более бодрее. По этому фитнес посещаю по сей день.

[Lina]

Не думаю что физические нагрузки будут полезны после родов. Себе покупала обруч Хула-хуп с шипами. Крутила каждый день определенное время. Результат впечатлил.

[Yuliya]

Мне помог убрать живот бандаж послеродовой https://zdorov-semya.ru/catalog/ Не нужно тратить время и деньги на посещения спортзалов, можно носить не только дома но и на работе. Результат уже наблюдался после второй недели.

[Rommio]

Спортом заняться.